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秋分之后由昼长夜短变为昼短夜长

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现在的年轻人,很少会注意到节气相关的事宜。每天忙忙碌碌的,也没有时间关注这些。为了方便更多人了解老一辈给我们留下的传统文化,  
秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。太阳在这一天到达黄经180°,秋分是秋季真正的开始。这个节气的特点是昼夜同长,所以我们养生时也要顺应时节,遵守“阴阳平衡”的原则,更好地调养身体。  
“秋分”包含两个含义:一是,我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分居于秋季90天的正中,平分了秋季。二是,秋分这一日的昼夜时间均等,秋分之后由昼长夜短变为昼短夜长。  
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